Beide Damen-Nationalmannschaften trainierten in Sursee

Am frühen Samstagmorgen traf sich die Elite Damennationalmannschaft bereits zum zweiten Vorbereitungswochenende in Folge. Im ersten Wassertraining standen die individuellen Fertigkeiten mit dem Ball im Vordergrund. Es wurden Pass- und Schussübungen gemacht. In dieser Zeit waren die Nachwuchsathletinnen noch auf dem Weg nach Sursee. Die Nachwuchsathletinnen absolvierten ihr erstes Training mit dem Schwerpunkt beim Passen und Schiessen in der Bewegung. Zu diesem Zeitpunkt befand sich die Elite bereits auf dem Weg zum Mittagessen.

Nach dem Essen konnten sich die Athletinnen aus beiden Teams in Ihren Zimmern etwas ausruhen vor dem Nachmittagstraining. Während sich das Training der Nachwuchsmannschaft um Körperbewegungen mit und ohne Ball drehte, stand bei der Elite das Ballannehmen in der Bewegung, sowie Schussübungen und das Spielen im Vordergrund.

Hungrig gingen alle Spielerinnen nach dem zweiten Training zum Abendessen.

Der Sonntagmorgen begann für die Elitespielerinnen bereits früh. Es wurde wenig geschwommen und viel Zeit mit Passen und Schiessen verbracht. Zum Abschluss wurde das Überzahlspiel geübt. Auch bei den Nachwuchsathletinnen stand das Passen, Schiessen und Centerübungen auf dem Programm. Es wurde intensiv gearbeitet und die Müdigkeit machte sich langsam bemerkbar. Im aller letzten Training des Wochenendes trainierten die jungen Spielerinnen ihre Schüsse und die ältere Gruppe feilte an ihrem Überzahlspiel.

Rapport & Bild: M. Adler