Das U19 Damenkader trainiert zum ersten Mal mit den neuem Nationaltrainer Vladimir Bajkovic

Am vergangenen Wochenende traf sich das Damen U19-Team für zwei Tage mit vier Wassertrainings in Sursee. Nach der Ankunft am Samstagvormittag, leitete der neue Trainer Vladimir Bajkovic (Vlado genannt) eine Vorstellungrunde, welche ein erstes Kennenlernen ermöglichte und das Eis gebrochen hat. Danach stand schon gleich das erste Wassertraining auf dem Plan, welches von den Spielerinnen als intensiv empfunden wurde. Neben einem grossen Schwimmteil wurde der Fokus seitens des Trainers auf die Technik gelegt. So wurden an Kleinigkeiten gearbeitet und die Nachwuchs-Spielerinnen konnten viel von den Erklärungen und Tipps des neuen Trainers profitieren.

Nach dem Mittagessen, dem Zimmerbezug und einer Erholungspause stand das zweite Wassertraining auf dem Plan. Vor jedem Wassertraining wurde an Land gekräftigt und an der Stabilität gearbeitet. Das Team hat bis zum nächsten Kaderanlass eine Zielsetzung bezüglich betreffend Liegestütze vereinbart. Im Wasser wurde jeweils viel an den Grundlagen gefeilt, insbesondere an den Pässen und Schüssen wurde intensiv gearbeitet, aber auch das Spiel war Teil der weiteren Trainings.

Die Spielerinnen konnten dieses Wochenende in grossem Ausmass von Vlado profitieren und hatten auch genügen Zeit, ihren neuen Trainer kennen zu lernen. Der neue Trainer erfreute sich an einer äusserst anständigen und disziplinierten Nachwuchsmannschaft, welche es ihm ermöglichte, seine Pläne für das vergangene Wochenende komplett durzuführen.

Bericht: Melanie Adler (Assistent Trainerin & Teammanagerin der Nationalmannschaften Damen U19 & U16)